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Les métabolites du THC sont liposolubles et persistent pendant des jours (usage occasionnel) à des semaines (usage quotidien) dans l'urine. Les tests au bord de la route et en milieu professionnel détectent l'exposition, pas l'altération — l'un des problèmes les plus difficiles à résoudre en politique du cannabis.
Consommation et dosage STRONG EVIDENCELes effets maximaux des produits comestibles arrivent bien plus tard qu'en fumant (minutes). L'expérience classique désagréable, c'est de redoser à la 45e minute parce que « rien ne s'est passé » — puis les deux doses arrivent ensemble. La règle la plus protectrice avec les comestibles : attendre deux heures complètes avant de reprendre.
Consommation et dosage MODERATE EVIDENCELes vaporisateurs chauffent le cannabis en dessous de la combustion, et les études montrent une réduction drastique du monoxyde de carbone et des sous-produits de goudron par rapport à la fumée, avec une livraison de THC similaire. « Risque réduit » est exact, « sans risque » ne l'est pas — les données à long terme sont minces, et les liquides de vape sont une catégorie distincte et plus risquée.
Consommation et dosage STRONG EVIDENCEDes études enfermant des non-fumeurs dans de petites chambres non ventilées avec une fumée abondante ont produit des métabolites du THC détectables et des effets légers. Dans des conditions réelles ventilées, les résultats positifs étaient rares et en dessous des seuils de test standard. Le « high passif » est réel mais exige une exposition véritablement extrême.
Consommation et dosage STRONG EVIDENCELes effets indésirables du THC — anxiété, tachycardie, vertiges, altération — augmentent avec la dose et le pic de concentration sanguine, et les comestibles ajoutent une absorption imprévisible. Commencer à 2,5–5 mg et attendre la fenêtre d'action complète avant de redoser, c'est rester du bon côté de la courbe.
Consommation et dosage MODERATE EVIDENCELa combustion détruit une part du THC, la fumée secondaire en emporte davantage, et l'exhalation perd le reste — les études classiques estiment qu'environ un cinquième à un tiers atteint le fumeur. La puissance sur l'étiquette n'est pas la puissance dans le sang.
Consommation et dosage STRONG EVIDENCEL'usage chronique du cannabis réduit les récepteurs CB1, ce qui explique biologiquement la tolérance. Les études d'imagerie TEP montrent que la disponibilité corticale de CB1 revient vers la normale après environ quatre semaines d'abstinence. La tolérance est réelle, et son inversion aussi.
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