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Le myrcène se trouve dans les mangues et le houblon, le limonène dans la peau des agrumes, le pinène dans le pin, le linalol dans la lavande. Le cannabis est remarquable de combiner des dizaines d'entre eux dans une fleur, pas de les posséder. C'est pourquoi les arômes des cultivars correspondent si bien à d'autres plantes.
Terpènes et entourage MIXED / UNSETTLEDL'idée que les cannabinoïdes et les terpènes fonctionnent mieux ensemble a un soutien mécaniste (par exemple, le caryophyllène au CB2) et un large soutien anecdotique, mais les essais contrôlés chez l'humain montrant que les combinaisons de terpènes changent les effets du THC sont essentiellement absents. Traite-le comme une hypothèse, pas comme une loi.
Terpènes et entourage STRONG EVIDENCELe terpène poivré β-caryophyllène, aussi dans le poivre noir et les clous de girofle, active directement les récepteurs CB2. C'est le meilleur cas documenté d'un terpène agissant comme un cannabinoïde, démontré par Gertsch et al. en 2008.
Terpènes et entourage MODERATE EVIDENCELes analyses chimiques trouvent régulièrement que les étiquettes commerciales indica/sativa prédisent mal le contenu en cannabinoïdes et terpènes, les vrais moteurs des effets. Les chercheurs plaident de plus en plus pour une classification par chémovar (variété chimique) au lieu de la taxonomie folklorique.
Terpènes et entourage MIXED / UNSETTLEDLe myrcène domine le profil terpénique de nombreuses cultivars et est largement blâmé pour la sédation. Les preuves contrôlées chez l'humain que le myrcène seul sédatif les gens sont essentiellement absentes, l'affirmation descend de données animales à fortes doses et de répétition industrielle. Abondant, oui. Sédatif prouvé chez l'humain, non.
Terpènes et entourage LIMITED EVIDENCEUn essai en double aveugle de Johns Hopkins en 2024 a donné aux participants du THC avec du limonène vaporisé : les évaluations d'anxiété et de paranoïa ont baissé de manière significative à des doses de limonène plus élevées. Un petit essai n'est pas une ordonnance, mais c'est la première preuve contrôlée chez l'humain d'une interaction de type entourage.
Terpènes et entourage MODERATE EVIDENCELes terpènes se volatilisent à différentes températures : myrcène et pinène bas, linalol et caryophyllène plus hauts, donc la même fleur offre un profil aromatique (et possiblement expérientiel) différent à 170°C qu'à 210°C. La chimie des points d'ébullition est solide, les affirmations d'effets sur mesure restent en avance sur les preuves.
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