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El mirceno está en mangos y lúpulo, el limoneno en cáscaras de cítricos, el pineno en pino, el linalol en lavanda. El cannabis es notable por combinar docenas de ellos en una flor, no por poseerlos. Por eso los aromas de las variedades se mapean tan bien con otras plantas.
Terpenos y Efecto Séquito MIXED / UNSETTLEDLa idea de que los cannabinoides y terpenos funcionan mejor juntos tiene apoyo mecanístico (por ejemplo, cariofileno en CB2) y respaldo anecdótico generalizado, pero los ensayos clínicos controlados en humanos que muestren que las combinaciones de terpenos cambian los efectos del THC son esencialmente inexistentes. Trátalo como una hipótesis, no como una ley.
Terpenos y Efecto Séquito STRONG EVIDENCEEl terpeno picante β-cariofileno, también en pimienta negra y clavo, activa directamente los receptores CB2. Es el caso mejor documentado de un terpeno que actúa como un cannabinoide, demostrado por Gertsch et al. en 2008.
Terpenos y Efecto Séquito MODERATE EVIDENCELos análisis químicos repetidos encuentran que las etiquetas comerciales de índica/sativa predicen mal el contenido de cannabinoides y terpenos, los verdaderos impulsores de los efectos. Los investigadores argumentan cada vez más a favor de la clasificación por quimiotipo (variedad química) en lugar de la taxonomía del folclore.
Terpenos y Efecto Séquito MIXED / UNSETTLEDEl mirceno domina el perfil de terpenos de muchas variedades y se culpa ampliamente de la sedación. La evidencia humana controlada de que el mirceno solo seduce a las personas es esencialmente inexistente; la afirmación desciende de datos en animales a dosis altas y repetición de la industria. Abundante, sí. Sedante probado en humanos, no.
Terpenos y Efecto Séquito LIMITED EVIDENCEUn ensayo doble ciego de Johns Hopkins de 2024 dio a los participantes THC con limoneno vaporizado: las puntuaciones de ansiedad y paranoia bajaron significativamente con dosis más altas de limoneno. Un ensayo pequeño no es una prescripción, pero es la primera evidencia humana controlada de una interacción tipo séquito.
Terpenos y Efecto Séquito MODERATE EVIDENCELos terpenos se volatilizan a diferentes temperaturas: mirceno y pineno bajos, linalol y cariofileno más altos, así que la misma flor entrega un perfil aromático (y posiblemente experiencial) diferente a 170°C que a 210°C. La química de los puntos de ebullición es sólida; las afirmaciones de efectos personalizados siguen siendo anteriores a la evidencia.
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