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L'euforia del corridore è per lo più endocannabinoide, non endorfinica

MODERATE EVIDENCE Il sistema endocannabinoide

Per decenni l'euforia post-corsa è stata attribuita alle endorfine, ma le endorfine attraversano a malapena la barriera emato-encefalica. Gli studi su animali e umani indicano invece l'anandamide che aumenta dopo l'esercizio prolungato. Il tuo ECS, lo stesso sistema che il THC dirottà, è la ricompensa naturale del corpo per la resistenza.

Cosa significa qui "evidenza moderata":
Dati umani coerenti con limitazioni reali, la direzione è chiara, la grandezza no.

Fonti e approfondimenti

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