Elk feit heeft een bewijsgradering en een link naar het onderzoek. Sterk, matig, beperkt of gemengd: hype en angst falen hier allebei.
Is het legaal waar jij woont? Vertel ons je stad om de wettelijke status en minimumleeftijd te zien.
Status voor alle 64 rechtsgebieden op CannabisLaws. Geen juridisch advies.
CB1-receptoren zijn schaars in de hersensteelcentra die de ademhaling controleren — anders dan opioidreceptoren — daarom stopt THC de ademhaling niet, zelfs niet bij extreme doses. De echte acute gevaren zijn psychiatrisch (paniek, psychose), hartbelasting bij kwetsbare mensen, en letsel door beperkte reactievermogen — vooral bij kinderen en eetbare producten.
Veiligheid & Risico STRONG EVIDENCECBD activeert CB1-receptoren niet noemenswaardig en veroorzaakt geen roes bij normale doses. De Deskundigencommissie Drugsafhankelijkheid van de WHO concludeerde dat CBD geen misbruiks- of afhankelijkheidspotentieel heeft. 'Cannabis zonder de high' klopt voor CBD alleen.
CBD MODERATE EVIDENCEChemische analyses tonen herhaaldelijk aan dat commerciële indica/sativa-labels slecht voorspellen wat cannabinoïde- en terpeengehalte is, de werkelijke drijvende krachten achter effecten. Onderzoekers pleiten steeds vaker voor chemovar (chemische variëteit) classificatie in plaats van folklore-taxonomie.
Terpenen & Entourage STRONG EVIDENCEEaten THC passes the liver first, where it converts to 11-hydroxy-THC — a metabolite that crosses the blood-brain barrier more efficiently and is more potent per milligram. This is pharmacology, not imagination, and why the same milligrams hit harder eaten than smoked.
THC STRONG EVIDENCEDe multi-site EU-GEI-studie (Lancet Psychiatry, 2019) vond dat dagelijkse gebruikers van cannabis met hoog potentie (>10% THC) ongeveer 5× hogere kans hadden op een psychotische stoornis, met meetbare impact op populatieniveau in steden als Amsterdam en Londen. De associatie is stevig vastgesteld; individuele gevoeligheid varieert, familiegeschiedenis van psychose is de belangrijkste waarschuwing.
Veiligheid & Risico MIXED / UNSETTLEDHet idee dat cannabinoïden en terpenen beter samenwerken heeft mechanistische ondersteuning (bijvoorbeeld caryofylleen bij CB2) en brede anekdotische steun, maar gecontroleerde menselijke onderzoeken die aantonen dat terpeencombinaties het effect van THC veranderen zijn vrijwel afwezig. Behandel het als een hypothese, niet als een wet.
Terpenen & EntourageStudies naar prestaties tonen meetbare beperkingen aan die aanhouden nadat subjectieve effecten verdwijnen, vooral bij eetbare producten waar prestatiedeficits 6–8+ uur kunnen duren. Je voelen goed voelen is geen betrouwbare test of je echt goed bent.
Lees het volledige feit + bronnen →Tweeënzestig feiten, vier bewijsgraden. Kun je zien wat het onderzoek werkelijk ondersteunt?
Slaap, chronische pijn, angst: wat het onderzoek echt ondersteunt, claim voor claim beoordeeld, met community-ervaringen duidelijk gescheiden van het bewijs.
CannabisScienceFacts werkt samen met Cannabis Vocabulary, het woordenboek van het netwerk voor cannabinoïden, terpenen en methoden.
Open de woordenlijst →